Stage de Yoga et de Naturopathie

Du 19 au 21 novembre 2021, partez pour un week-end en stage de Yoga et Naturopathie proche de Paris avec Virginie Trillot, naturopathe, professeur de yoga et énergéticienne, qui vous guidera tout au long de ce séjour. Ce temps sera dédié à votre bien-être, une opportunité de laisser derrière vous le stress, de prendre soin de vous grâce aux différentes pratiques proposées : Yoga, Naturopathie, méditations… La Naturopathie et le Yoga : Le Yoga et la Naturopathie sont des pratiques qui ont toutes deux pour objectif de contribuer au bien-être du corps et de l'esprit. Ces deux disciplines holistiques s'associent et se complètent. Le Yoga en utilisant le corps au service de l’âme, et la Naturopathie en utilisant notre environnement au service de notre corps. - La Naturopathie consiste à améliorer et optimiser sa vitalité grâce à des méthodes naturelles. - Le Yoga est une discipline nous permettant d'agir sur le corps physique, le mental, mais aussi de se découvrir à un niveau plus profond et spirituel. Des ateliers vous aideront lors de votre transition vers l'hiver ! Le lieu : La ferme est située entre la cité médiévale de Provins et la forêt de Fontainebleau, dans une zone rurale entre champs, bois et petits villages typiques. C'est dans cet environnement magique, champêtre et authentique, que se déroulera ce stage de Yoga et Naturopathie (et proche de Paris) La cuisine sera biologique, végétarienne, simple et innovante. Vous dégusterez des plats maisons faits à l'aide de produits frais et préparés le jour même.

Vendredi : Arrivée à partir de 16h30. - 17h30 -> 19h : cercle d'arrivée / Présentation suivi d’un moment de méditation. - 19h30/20h : Dîner Samedi : - 8h balade méditative / méditation - 8h30 Tisane/collation - 9h Yoga tous niveaux - 11h Brunch - Temps libre - 14h Atelier naturopathie énergies de l'automne et comment accompagner son corps dans cette transition. - 16h goûter - 17h30 cercle naturopathie - 19h30/20h Dîner Dimanche : - 8h balade méditative / méditation - 8h30 Tisane/collation - 9h Yoga tous niveaux - 11h brunch - 14h Atelier le cycle menstruel, une ressource pour tous. - 15h30 Cercle de clôture (fin entre 16h et 16h30) -> Pour profiter au maximum des énergies de ce week-end et recharger ses batteries, vous aurez aussi la possibilité de faire un soin Reiki et / ou une séance de ThetaHealing sur demande (tarif de 90€ non compris dans la formule du week-end)